Conectando mindfullness,
treinos e alimentação em
um só lugar.
Metodologia exclusiva com treinos dinâmicos e intensos que se encaixam na sua rotina.
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+ de 500 alunos mensais no rj
Depois do sucesso do nosso centro de treinamento localizado em Ipanema, no Rio de Janeiro, com mais de 500 alunos mensais, visitantes de vários estados e países do mundo inteiro, decidimos expandir no digital para transformara vida de mais pessoas. Se você não mora no RJ, não se preocupe! A partir de agora, estaremos levando nossa metodologia e energia Baby Sports até você, para que possa treinar estando em qualquer lugar do mundo.
o que você vai encontrar no
bs app:
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Treinos metabólicosItem de lista 1
Para fazer de qualquer lugar, nossos treinos são, principalmente, metabólicos, divididos em: FULL BODY, LOWER BODY, UPPER BODY E CORE. Treinos rápidos e eficientes para encaixar na sua rotina, independente do seu nível - iniciante, intermediario ou avançado.
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Fichas de academiaItem de lista 2
Treinos de musculação para fazer na academia com planilhas e periodização mensal.
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Aulas de yoga e meditaçãoItem de lista 3
Levando mindfullness na sua prática diária, conectando corpo e mente de forma consciente.
Lista de serviços
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Planilha de corridaItem de lista 1
Para fazer de qualquer lugar, nossos treinos são, principalmente, metabólicos, divididos em: FULL BODY, LOWER BODY, UPPER BODY E CORE. Treinos rápidos e eficientes para encaixar na sua rotina, independente do seu nível - iniciante, intermediario ou avançado.
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Materiais nutricionais e plano alimentarItem de lista 2
Cardápio de emagrecimento, receitas fit práticas, planner de compras, dicas e estratégias alimentares.
Todos esses benefícios na palma da sua mão, aonde quer que você vá.
planos premium
Assinatura anual
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Não consegue
TREINOS METABÓLICOS
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Pós-graduada em Direito Sistêmico pela Hellinger Schue/Innovare de 2017 a 2019
FICHAS DE ACADEMIA
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Pós-graduada em Pedagogia Sistêmica pela Hellinger Schue/Cudec/Innovare de 2019 a 2021
AULAS DE YOGA E MEDITAÇÃO
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Acredita no poder do bem-estar para todos os âmbitos de sua vida.
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MATERIAIS NUTRICIONAIS E PLANO ALIMENTAR
R$ 15,90/mês
Assinatura mensal
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MATERIAIS NUTRICIONAIS E PLANO ALIMENTAR
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Assinatura anual
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Assinatura mensal
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dúvidas frequentes
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