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nossa comunidade

É mais que um treino. É um estilo de vida.
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Baby sports:

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BABY
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O lugar certo para se unir
à uma comunidade apaixonada por:

01

INOVAÇÃO
Busca constante por introduzir novidades e sair fora do padrão.

02

Energia
Algo inexplicável que só sente quem vive um treino do Baby Sports!

03

Estilo de vida
Treino ao ar livre, com mergulho e água de coco garantido! A rotina carioca mais desejada...

04

Evolução
Se desafiar para atingir sua melhor versão!

05

Conexão
Conexão com a natureza e com pessoas com o mesmo propósito!

06

Comunidade
Comunidade que inspira e incentiva com conexões transformadoras

Se desafie a atingir sua melhor versão
com nossas modalidades:

POWER BABY

A metodologia clássica do Power Baby é um treino funcional exclusivo, dividido em quatro etapas: mobilidade, aquecimento, parte funcional e o Power Baby — um bloco final com foco mais metabólico, pensado para potencializar os resultados.
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POWER STRENGTH

Power Strength, uma metodologia do Power Baby mais voltada para o trabalho de força. Ela é dividida em quatro blocos: mobilidade, aquecimento, parte superior e parte inferior, finalizando com o Power Baby, uma etapa com foco metabólico para encerrar o treino. Dentro desse contexto, também podem ser incluídas transições, exercícios abdominais ou outras variações, dependendo do que o coach definir para a semana.
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POWER CARDIO

O Power Cardio é uma aula dentro da metodologia do Power Baby voltada para cardio, resistência e aumento de condicionamento físico. Ela trabalha principalmente a parte dinâmica e metabólica do treino, com estímulos de corrida e exercícios cardiovasculares, desenvolvendo a resistência de forma intensa. A aula também é dividida em partes, com diferentes estímulos e situações, utilizando recursos variados para manter o batimento cardíaco mais acelerado e potencializar o trabalho cardiorrespiratório.
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BABY SHAPE

O Baby Shape é uma aula em formato de treino localizado. Trabalha principalmente glúteos e abdômen, que são os focos centrais da metodologia, mas também inclui exercícios para membros superiores, de forma mais leve e em menor proporção. É um treino que utiliza bastante recursos como caneleiras e exercícios como agachamentos, potencializando o trabalho de força e definição muscular.
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Em Ipanema, nós nascemos...

Baby…
Reserve seu lugar e comece a sentir a combinação perfeita entre esporte, movimento, conexão, lifestyle e energia.

Aqui o resultado é apenas consequência da sua escolha.

Para que sofrer se você pode se inspirar e ser mais feliz hoje?

Não adie a sua evolução.

Vibre com os treinos intensos e transformadores que só o baby sports pode proporcionar.

Ah, e não esqueça: aproveite a jornada, faça amigos e sinta toda a força do que é capaz…

Surpreenda-se e faça parte dessa nova família.

CONHEÇA A FUNDADORA DO
BABY SPORTS: ALEJANDRA

Alejandra foi ex-tenista profissional, e o esporte mudou sua vida.
Ela estudou Economia em Chicago com uma bolsa de ténis e competiu na Divisão 1 NCAA. Depois de quase 10 anos competindo, Alejandra trabalhou no mercado financeiro em NY. Ela fez seu MBA (pós grado) em IE University, em Madrid, e trabalhou como Product Manager na Amazon por 5 anos.
Depois de vários anos no mundo corporativo, Alejandra decidiu empreender no Brasil e seguir firme no seu propósito de impactar vidas através do esporte. Seu sonho sempre foi criar uma comunidade de bem-estar que esteja conectada através de atividade física e conexões transformadoras.
Hoje o Baby Sports é uma das maiores comunidades de bem-estar do RJ, e virou um ponto de encontros de pessoas e marcas com o mesmo propósito!

patrocinadores oficiais

Clube de banefícios